낼 운동 갈까 말까
월 오전 하체 저녁 등
화 가슴
수 어깨
목 휴식
금 가슴
토 하체 후면
일 팔 예정인데
월요일 원정헬스 2만원내고 갈거라 상체 다 조질듯
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
월 오전 하체 저녁 등
화 가슴
수 어깨
목 휴식
금 가슴
토 하체 후면
일 팔 예정인데
월요일 원정헬스 2만원내고 갈거라 상체 다 조질듯
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.