공부하다 기분전환 어케함
약간 매너리즘에 빠져서 공부시간만 쌓이고 진도도 잘 안나가고 스피드가 안 붙어서
이럴 때 실모 풀면 좀 재충전 하는 느낌이긴한데
아 뭐 먹는걸로 재충전하고 그런 질문은 아니고 좀 매너리즘 빠졌을 때 어케 하시는지 궁금해서
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게이치 할로처럼 마주보고 난타전이요
모르겠음
옥상가서 담배 피고오기..
전 명상 같은 게 도움 됐음
처음엔 공부로 지친 걸 먹는 거나 게임 같은 쾌락으로 해결하려 했는데 그냥 순간의 즐거움이지 방안은 못 됐던 듯
눈감고 무슨 생각하십니까
호흡에 집중하고 생각을 버리려 합니다
오호 조용한 곳에서 해볼게요