건강하게 몸 키우는법)
게시글 주소: https://orbi.kr/00071720282
탄단지 샐러드(편의점샐러드는비추)
햇반200(필수)
후추닭가슴살(존맛탱)
바나나(강추)
팔굽혀펴기 꾸준히(모든 운동의 베이스이자 올인원 운동)
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
어디서 신청할수있나요?
-
일단 생기부에 꽁똥체 역량에 도움되는것도 있지만 솔직히 고등학교 회장 아무것도...
-
이렇게 하시나요 보통 국어도 주2회 2시간 하나?
-
애 책상에 앉혀놓기 <= 성적 무관 여자 과외쌤 선호 닥치고 성적 올리기 <= 성적...
-
말이되노 ㅠㅠ 전출테크 가즈앗 ㅠㅠ
-
대성 사려했는데 12월 종강 강의를 지금까지 밀렸다갈래 취소 ㅎ
-
하 좆같다
-
맞팔 구해요 4
-
김범준 선생님은 12월 종강 예정이였는대 흠
-
여러 의미로 날 놀래켜줌,,,
-
가천한 탐구 1
이건 대놓고 사탐이 유리한거 맞죠?
-
젭알
-
저는 아직도 7개 11개 이렇게 틀리는데.. 도대체 얼마나 해야되는건가요? 아예...
-
흔들면서 걸을까 2
이왜진..
-
그럼 몇강 정도지
-
학원묵시록회복술사의재시작
-
오늘의공부 끝!!
-
이쁜 사람
-
잇올 더프 1
잇올에서 더프보는날 더프안보는사람은 어떡하나요 ? 그리고 더프 시험 끝나고나서는...
-
모든 걸 내려놓고 이슬람과 타이틀전하는 그날까지 정진..
생각보다 나 비슷하게 먹고 비슷하게 하고있었네
굿굿
편의점 샐러드는 왜 비추임?
즉석에서 만든게 아니기도하고 몇일동안 편의점냉장코너가 있으면 맛이 없어지기도하고 채소의 좋은 성분이 날라가여 그래서 샐러드 전문점이 있져
아항
진짜광긴데
저식단은 영양부족 아님?
탄단지 3끼이상챙기면 ㄱㅊ