체력때문에 운동할결심하시는분들
지금 당장 시작하셔야 겨우 9월정도되어야 효과를 볼까말까입니다~
운티는 2년빡세게 살짝널널하게3년 잡으셔야합니다~
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
尹측 ‘부정선거론’ 증인·사실조회 신청, 대부분 기각 1
윤석열 대통령 탄핵심판 5차 변론이 열린 4일 서울 종로구 헌법재판소 대심판정에 윤...
-
허겁지겁 내렸어요
-
만드는 방법줌. . .
-
내가 힘돈이란 말이야
-
나 벳지 달린건가 10
테스트
-
스스로 내려치기가 심한건가
-
주제: 학교에서애들몰래삼김먹는법 지각했는데지각안한척하는법 모의고사백분위98>81눈물나는역성장서사
-
25수능 수학 백분위 99나옴 ㅁㅌㅊ
-
허전함뿐이네
-
시발
-
진짜할까? 솔직히 진지하게 럭키물리인데
-
새터 3
학교 안나가고 재수할건데 새터 가는건 별로죠? 가보고 싶어서…
-
그냥 멍때리거나 엎드려있나
-
-
전 잘 모르겠어요
-
ㄷㄷ
-
물리 진짜 1
방인혁T vs 강민웅T 누굴 들을까요 오티 들어봤는데 둘 다 좋았어요ㅛㅛㅛㅛ 누구를...
-
3등급 턱걸이 달성
-
김과외 노가다 돌렸는데 3.5 부르시는데 내가 이 값어치의 인간은 아닌것같은데
-
물리를 심각하게 못하는데 이래도 후자해서 공대가는게 낫나요?
막 시작하면 개힘듦 ㄹㅇ..
ㅇㅈ 초반 몇달은 죽을맛임
근데 최소 6개월 잡아야되는건 맞긴한듯. 6개월 이상 하루 30분씩 유산소 숨찰정도로 하면 전두엽,전전두엽 활성화돼서 뇌가 뚫리는 느낌
ㄹㅇㄹㅇ