공황장애나 불안장애 잘 아시는분 있나요
걱정되는 일이 있는데
이게 며칠안에 끝날수도 있고 몇달을 갈수도 있는데
그거 생각만 하면 심장이 빨리 뛰는거 같고 가슴이 답답하고
숨이 빨리 쉬어지는거 같고 몸에 열이 나는거 같아요
좀 찾아보니까 공황장애 또는 불안장애 초기 증상이라는데
걱정되는 일이 해결되면 나아질거 같기도 한데 병원 가야할까요?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
작년에 잇올이였나 시험 늦게 치는 학원도 있었던 거 같은데
-
작년보다 오를 줄 알고 3합4 2개나 썼는데 3합5도 까딱까딱함 실력이 왜 다 컷에...
-
수능 개말아먹을거같네 해모랑 설맞이 76 80 왔다갔다하고 국어도 89~94...
-
11덮 보정컷 0
22222 하 국어 90점으로 2 문열고 영어도 89니까 둘다 수능 때 1 떠주라...
-
임의의 실수/모든 실수가 조건을 만족한다에서 차이가 뭐임? 약간 쓰이는 문맥이 다른...
-
적중예감 왤케 6
적중예감 원래 어렵나요..??? 1회 2회는 그래도 45~47 정도였는데 3회랑...
-
독서실에 왜 향수를 뿌리고 오는거지 머리아프네
-
오픈형은 ㄱㅊ은데 커널형은 잘 들어가지도 않고 억지로 끼워넣어도 아프고 금방...
-
2024년 11월 메가 e퀄 이퀄 전국 연합 시험 구성 4.5 난이도 3.5 퀄리티...
-
영어 기출 풀면 계속 78점 나오는데 실전에서 빈칸,순삽 버리고 나머지 한 번호로...
-
질문드립니다!!!+T 과기대 수리논술 지원했는데 기본 개념이 부족한 것 같아서 계속...
-
이새끼는 그냥 나오면 안 됨
-
국어 6평에서 문학,선택 살짝 더 어렵게 독서 첫지문은 살짝 쉽게 수학...
-
수능날 비염 3
비염있는데 감기까지 걸려서 그런데 수능날에 감독관님한테 허락받고 책상에 휴지...
-
더데유데 3
더데유데 s2 89 90 90 88떴는데 수능때 1뜰수있을까요??
-
질문드립니다!!!ㅜㅜ 과기대 수리논술 지원했는데 기본 개념이 부족한 것 같아서 계속...
-
신문물 접한 북한군, 우크라 파병서 음란물 시청설 제기 14
美 국방부 “확인 불가” 우크라이나 전쟁에 파병된 북한군 병사들이 인터넷 접속이...
-
컨버리는게 마나서 돈 아까워요
-
이거 6개월째 연중인데... 아직 많이 남긴 했는데 불안하네 미완작으로 끝나는 건 아니겠지 설마
-
시즌6에서 7 8 9 10회랑 엣지1 2회중에 제일 좋은거 두개만 투표로 골라주세요...
-
진짜 고민입니다 1
수1수2 마더텅을 푸는데 절반정도는 풀었는데 나머지 어려운 부분에서 막혀서 풀지...
-
ㅇㅇ?
-
수학 실모 ㅊㅊ 0
3등급인데.. 좀 괜찮은 실모 ㅊㅊ 좀 해주세요,..
-
-
햇볕쬐면 뜨듯한데 그늘들어가면 얼어붙을것같음 ㅠㅠ
-
과외 구하는 법 0
오르비에서 어떻게 과외 구하나요?
-
국수탐 잘봤다 싶었는데 컷 상태가 왜이러지.. 이정도로 컷이 높을 시험인가??...
-
손가락 ㅈㄴ 걸어서 다행이네 사회적 소수자 하나 틀려버린건 슬프네
-
게임물관리위원회(이하 게임위)는 6일, 광화문 CKL 기업지원센터에서 게임위...
-
밸런스 괜찮나…
-
지구 질문 2
라니냐 때 무역풍이 세기가 강화되니 동태평양 서태평양 둘 다 혼합층이 두꺼워지나요?...
-
한국사오늘부터. 1
달리면 3등급 가능?
-
이원준t 조교는 3
꼭 하고 싶은데 성적이 반대할 것 같다 99 컷따리로는 1차떨각이...
-
곱게 접고 최적 쌤 밑으로 들어가는 것만 꿈으로 남겨뒀어요 진짜 꼭 최적쌤 조교는 하고싶음
-
영어 빈칸 33번 질문 15
1, 2번 중에 어떤 건지 어케 판단하나요? 둘 다 말 되는 거 같은데 진짜...
-
3점 끝부터 은근히 막히고 수열 나열 유형 진짜 못해서 버렸는데 13번 20번...
-
-
수능 전 날 컨디션관리는 컨디션에 따라 설의 가냐 하위권 의대로 밀리냐 그거...
-
나 진짜휴릅할게(하도록노력할게)
-
국어 > [강대모의고사K 11회] 공통, 화작 수학 > [강대모의고사K 23회]...
-
사문 9모 30점에서 적중예감 커하 44까지 찍었는데 2
물론 30후반 수렴 오른거 맞죠?
-
https://orbi.kr/00069795194
-
한대전선대처럼,.
-
물리지구가 쌍으로 염1234456병이네
-
좆같다 진짜
-
수학 실모 공통부분 3점문제 제외하고 풀면 몇분이적당? 0
-20분 할까여
-
오늘 사탐만 4시간 해버렸다 이제부터 영어할 예정 진짜 담요단이 되어버렸
-
정작 목표대학 붙으면 건대 쉴드치고 다닐 것 같음 그래도 한학기동안 새내기생활...
-
-
국어 메타 0
국어 24 6평부터 트랜드 바꼇나요?
살면서 불안한일이 그거 하나만 생기는것도 아니고 나중에는 그런 증상 생기는 스트레스 역치 낮아져서 더 사소한일에도 공황오고 그래요 병원 가셔요..
병원 빨리 가요
불안증 강화되면 공황+스트레스성 우울 겹쳐서 나중에 저용량 약물치료가 어려울 수 있어요
아무리 바빠도 정신과적 질환은 꼭 병원 가야돼요
혹여나 진료기록 제삼자가 임의로 열람할 수 없으니 기록될까 걱정하며 방문 기피하거나 하지는 마셔요
보험 관련해서는 불이익이 있을 수 있다는데 아닌가요...?
일단 수능 보시는 거면 내과에서 인데놀 처방 전문의와 상의해보시고 정신건강의학과도 가보세요
수능은 아니예요 n수했었을때도 마음 편안했는데 왜이런지 모르겠네요..
저는 개인적으로 한방병원에서 도움을 많이 받았어요
저 공황 초기때 빠르게 안가고 미루다가 1년 내내 고생중이에요... 하루라도 빠르게 가는게 좋아요 ㅜㅜ