가끔
정서적으로 불안하거나, 자신이 다른 사람 눈치를 너무 본다 생각하면 (자신감 결여로 인해) -->
자신이 존경하거나 본받고 싶은 분과 자신의 모습을 동일시해보아요!!
저는 학창시절 기억에 남는 선생님 세 분 정도를 생각하곤 하는데,
그분들과 제 모습을 동일시해보면 마음이 안정되더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
+ 이러한 "동일시"도, 성숙한 방어기제중 하나라고 하네용 ㅋㅋㅋ
다음 글은 공부관련 글 올려봐야지 ㅋㅋㅋ 다들 팔로팔로~
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와 안그래도 요즘 그런 방식으로 사고하면서 이겨내고 있었는데 성숙한 방어기제라는 설명 들으니까 신기하네요....!얼마전에 방어기제 관련 글을읽어보앗는데 저도 첨 알앗어요!! 이겨내셧다니 다행입니다..!!