공황장애 있는분들 컨디션관리 어케하시나요
한번 오면 그날 컨디션 다 망가져서 곤란하네요ㅠ
새벽에 그러면 기다빨려서 다음날 시체되고 수능날 그러면 어쩌지 하면서 무섭고
약을 먹어도 뚫고올라오는게 있어서 수능 한달도 안남았는데 증량하기엔 오바고 청심환같은게 도움이될까요 드셔보신분 있으신가요 ㅠ 아니면 팁같은게 있으신가요ㅠ.ㅠ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
무려 기해분 생1... 훈련도감 원본... 에오베...
-
더프여 내게 오라
-
9모와 더프 등에서 백분위 90정도 나오는 2등급 턱걸이입니다 2025 드릴...
-
진짜 학원에서 넣으라는대로 넣었는데,, 진짜 붙을줄이야 면접 열심히해서 붙어볼께요!!
-
화작2컷 미적1컷 영어3 사문2컷 생윤백분위93 문과 기준 어디까지 가능한가요?...
-
138일차
-
이감 시즌5 1
돌아버리겠네 진짜
-
나 조건이요.. 분모 분자 0으로 가니깐 h가 원점 지나는 건 알겠는데 저 a...
-
ㅋㅋ 병신같은 정책때문에 이게 무슨 난리인지 가나형시절에 나형 대학풀 풀어준거랑 다를게없는데
-
미적 29번은 1
공통으로 치자면 몇번 정도 난이도인가요?
-
노베이스 상태에서 생명1, 지구1 만점까지 걸리는 시간 3
고2인데 올해 겨울방학부터 준비하면 만점까지 얼마나 걸리나요? (완전 그냥 쌩노베)...
-
점수가 잘 나와버리면 기분이 좋아져버렷
-
이비에스 만점마무리 국어 퀄 쓰레기인가요? 풀만은 한가요?
-
정시 지원라인 낮아지나요?
-
난이도가 가장 쉬운거 맞죠?
-
정신병 걸리는 시기가 되어가는군
-
암흑에너지의 밀도와 임계밀도에 대한 암흑에너지의 밀도 1
암흑에너지의 밀도->일정 임계밀도에 대한 암흑에너지의 밀도->증가 이거...
-
그런 생각이 드네요
-
2번 왠지 답일거같은건 내용 명시됐다는 부분 찾아낸지라 풀면서도 어느정도 예상했는데...
-
작년 투투(뭁투생투) 올해 기하 철저한 분석에서 나옴 ㄹㅇㄹㅇ
솔직히 이건 너무 어려운듯ㅠㅡㅠ
올라왔을 때 공부 잠깐 놓고 노래 들으면서 과자 먹으니까 좀 괜찮아졌어요
조절해야한다는 강박을 일단 버리세요 원래 공황이 작은거에서 촉발되어 무수히 뻗어나가는 가지들로 극대화되는거라..