정신적으로 힘들 때
재수생인데 성적이 안오르는 것도 아니고 정상적으로는 오르고 있으나
요즘 정신적으로 힘듭니다..
예전부터 자존감은 낮았는데 요즘엔 여러가지 이유로 더 낮아지고
공부할 때 나는 왜 잘하는게 없지 생각들면서 계속 과거 일 가지고 자책하고 친구한테 좀 안좋은 말 들으면
계속 생각나는게 최근들어 심해졌습니다 . 수학 풀 때 집중이 안 될 정도에요
어제도 잇올에서 처음으로 20분가량 울었고 지금도 좀 힘들어서 조퇴할까 고민 중입니다,.
아직 죽고싶다거나 그런정도는 아닌데 자존감이 너무 낮아요 이것도 우울증인가요?
우울증이라기엔 24시간이 우울한건 아니어서,..
그냥 어떻게 극복해야할지 궁금해서 여쭤봅니다
그리고 가족제외 사람들을 많이 의심하게되는데 어떻게 고쳐야하나요ㅠㅠ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
뭔가 자기엔 좀 아쉬운데
-
지구과학 19,20번 작년에 답 55였던 거 같은데 올해 55로 찍으면 안되겠지?
-
절대자 문제 다들 많이 틀린걸로 아는데
-
최진우 2
-
내는거 잊어버릴바에야 걍 안가져가는게 맞겠디
-
해보신분 계신가요? 혹시 시간이 얼마나 소요되나요???
-
고지자기극 관련 1
갑자기 헷갈리는데 지괴가 움직이다가 적도 위에 있으면 북반구나 남반구에 있다고...
-
꽃다발 드리고 싶다... 아까 아수라 마지막 강의 아껴둔거 봤는데 눈물 핑 돌더라...
-
몰농도퍼킹문제 3
수능완성 지금 다시 본다 만다 수특까지..?
-
수이팅 1
다들 평소실력보다 잘하고 오실거임
-
10덮/11덮 보정컷이 80이 안넘는데 다들 쉬우셨다니 1
난 어려웠는데 그래도 N수는 안할래
-
시간 참 빠르네요 ㅎㅎ 높은 성적은 못 받았지만 어쨌든 운빨로 원하는 곳 갔습니다...
-
작수 50 반수생인데 올해 9모 푸니까 20찍맞 50인데 선지판단 헷갈리는게 너무...
-
가채점표 2
a4에 출력했는데 가서 허락받고 붙이려면 풀 가져가도 되나요..?
-
수능 보시는 모든 오르비언분들, 정말 1년간 고생 많으셨습니다..! 그동안 노력하신...
-
전 7시 반쯤 생각하는데... 몇 시 출발해서 몇 시 도착하실 건가요?? 늦게 가도...
-
수능본다하고 2
휴가나 나올 걸
-
탐구 첫시간 과목(화학)으로 최저 맞출 게 아니고 9모 때 한국사 시간 뒤...
-
화학 퀴즈 2
중심원자의 결합각이 더 큰 분자는?
-
전 11월 모의고사 치는 마음으로 보고오겠습니다 여러분은 꼭 한번에 가시고 혹시...
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.