수험생활과 정신과 관련 글
안녕하세요.
최근에 정신과 관련 글이 많이 보여 수험생 분들에게 이렇게 글을 작성하게 됩니다.
글을 작성하기에 앞서 전문가 및 의료진의 판단에 따를 것을 강력히 말씀드립니다.
저는 의사가 아니며, 제 느낀 점 및 조언을 그대로 말씀드리겠습니다.
이 글을 작성할까 말까 정말로 많은 고민을 해왔습니다. 제가 정신과를 다니는 것도 밝혀야 하기 때문입니다. 그러나 정신적인 고통이 여러분들에게까지 나타나지 않게하기 위해 이렇게 글을 작성합니다.
저는 정신과 진료를 2년 이상 받아왔으며, 대학 병원 기준으로는 1년 6개월 정도 되는 것 같습니다. 우울, 공황, 알코올 의존까지 다양한 증상을 겪고 현재는 회복세에 있습니다.
또한 병역판정검사에서는 4급 판정을 받았습니다.
1. 이미 정신과를 다니고 있는 경우, 임의로 약물 복용을 중단하지 마시길 바랍니다.
하루 이틀 정도 깜빡하고 빼먹는 거 정도야 괜찮습니다. 실제로 하루 이틀 안먹으시면 알겠지만, 몸에 큰 변화는 없을 겁니다. 다만, 이것이 지속될 경우 금단 증상이 올 수 있으며, 그 금단 증상은 여러분이 생각한 것보다 훨씬 심각한 현상이 나타날 수 있습니다.
만약, 수능 준비로 인해 집중력을 유지하고 싶다면 정신과 의사에게 말해서 복용량을 줄일 수 있는 약을 최소화시키시길 권합니다. 더하여 정신과 방문 간격을 늘리셔도 됩니다. 당연히 약 떨어지시면 재방문은 필수입니다.
또한, 약물 복용이 처음인 사람은 정말 정신이 멍해지는 기분이 들 것입니다. 집중도 정말 안될 것이고요. 이해는 합니다만 함부로 끊으시면 곤란합니다.
2. 공황 장애와 같은 경우, 이유없이 신체적, 정신적 반응이 갑작스럽게 4개 이상 일어나게 됩니다. 실질적으로는 잘 생각해보면 4개를 많이 넘길 수 있습니다.
심장 떨림, 어지러움, 떨림, 이인증, 현실 감각 없음 등의 증상 혹은 유사한 증상들이 아무런 이유 없이 4개 이상 나타나게 될 경우, 공황장애를 의심할 수 있으며 이 경우 정신과 상담을 반드시 권유합니다.
물론, 일시적인 증상이야 괜찮습니다만 지속적으로 일어날 때가 문제입니다.
공황 장애가 아니더라도 신체 증상이 이유없이 지속적으로 일어나면 병원 방문 꼭 해주시길 바랍니다.
3. ADHD 검사는 신중하게 하실 것을 권합니다.
검사 자체가 나쁘지는 않습니다. 다만, 본인이 확실하게 ADHD라 생각하고 확정적으로 가서 검사하는 경우가 늘어난 것으로 보입니다. 다른 증상들도 마찬가지이나, 이 약물로 효과를 보려고 하는 사람들이 최근에 늘어나 걱정되어서 말씀드립니다.
우리나라에 ADHD가 그렇게 까지 많지 않은 것으로 아는데, 최근 이 약을 찾는 사람들이 급격히 증가하였다고 합니다.
예전 일인 줄 알았는데 최근에도 다시 뜨고 있어 당황스럽습니다.
여러 생각들이 머리 속에서 한꺼번에 지나가는 일이 많을 때 ADHD를 의심해볼 수 있으며, 이 외에 단순히 집중력이 낮거나 예민하다고 하여 ADHD라 보긴 어렵습니다.
4. 정신과의 인식과 관련하여...
많이 나아진 편입니다. 완치에 가까워지면 그에 따른 사회적 불이익도 없습니다.
적고 보니 조금 보수적으로 말해서 당연한 말을 나열한 것 같은데 도움이 되었으면 좋겠습니다.
일단 생각나는 대로 적어서, 추가 질문 사항 댓글로 남겨주시면 최대한 친절하게 답변 드리겠습니다.
감사합니다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
공사 추합 2차 보려는데 마감 안된 16조는 왜 신청이 안되냐 1
17조까지 마감됬다고 써있던데 되는건 1,2조밖에 없냐 뭐지? 아는사람 답좀
-
왜냐하면 2차시험 칠 때 가장 먼저하는게 눈 검사임 눈에 마비약 놓고 교정시력이랑...
-
과목별 점수랑 간단하게 리뷰를 남기겠습니다. 국어: 87 비문학-4 문학 -9...
-
시간재고 푸니까 243나옴 셤장가면 더조질거같은데국영수 순서로 81 77 88나옴...
-
공군사관학교 안가실분들 귀찮지만 입학포기서좀 써주세요ㅠㅠ 4
예비 앞번호인데 너무 피말려요 ㅠㅠ 진심으로 부탁드려요. 불쌍한 중생좀 구해주세요...
-
암 생각 없이 공사 보러 갔다가 붙어버렸는데 체력 조져서 큰일남;
-
공군사관학교가 높고 경쟁률도 쎄잖아요 근데 영남대같은데에 있는 항공운항계열은 왜...
-
제꿈은 파일럿 인데 공사를 가서 군파일럿이 되는게 나을까요 아님 항공대를 가서...
-
국어 96 영어 80 수학(가) 81인데 ...257인데 이번시험에서는 안되겠죠?뭔가 아쉽네요...
-
합격 가능한가요.. 수학 88인데 국어영어를 실수 많이했네요
-
사관문과여자 5
국수영 98 92 76ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 영어시간에무슨일이있었나봐요
-
제가 시험보고 나서 답맞추는걸 진짜 싫어하는데 쉬는시간에 애들 답맞추는 소리 듣기...
-
정시발표 안났을때일거같은데..
-
공사 우선선발되었네요 14
면접망해서 생각도 안하고있었는데 붙어브럿네영 ㄷㄷ 그래도 안전빵하나생기니 나름...
-
251점인데 우선은 못해도 붙을 줄 알고 혹시나.. 기대했는데 떨어졌네요이번 이과...
-
우선선발을 노릴 때..체력이니 1차 가산점이니 잘 보면 한능검 점수를 덜 받아도...
-
공군사관학교 조종으로 입학한 이후로 여러가지 사유로 인해 다른 특기로 변경하는...
-
공군사관학교 3
공군사관학교 준비하시는분 계신가요? 뿌삐
-
공사 작년이나 제작년 수학 과락 점수 대강이라도 아시는 분 있나요??? 이번에는...
-
너어무 궁금한데 서로 눈치들만보셔서 제가 걍 총대맵니다 영어는 찍은게 너무 많으니...
-
제 친구가 재수해서 공사를 간다는데요.. 너무 답답하네요 7
제 친구중에 문과인데 이번 수능에서 언2 수7 외6를 맞고 재수를 하는 친구가...
3번 이유가 정확히 안나와있는데
이유가 뭔가요?
정확히 말해서 검사는 해도 전혀 상관없는데, 본인이 아무런 검사 없이 ADHD일 것이다 라고 생각하고 검사에 들어가시는 분들이 많아서 그렇습니다. 검사 결과는 당연히 예상대로 뜨겠지요?
ADHD 검사해서 나쁠건 없지 않나요?
위에 서술했습니다..! 글 더 자세히 수정하겠습니다.
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/dove/024.png)
제말이이말입니다adhd검사는 당연히 아무런 검사없이 의심되면 받는 것 아닌가요
넵 맞습니다. '여러 생각들이 머리 속에서 한꺼번에 지나가는 일이 많을 때' 보통 이 경우로 집중적으로 판단하더라고요. 참고바랍니다. 글 잘못적었습니다.