헬스하다 무릎 아프면
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
GT 생명과학1 모의고사 PDF 무료 배포 (0원 실화 ㄷㄷ) 0
안녕하세요. 이승후 선생님 연구소 GT SCIENCE ZONE입니다. 이번에 저희...
-
탕수육은 그저 짜장면을 맛있게 먹기 위한 짜장면 발사대 같은거임
-
담배마렵네요 0
수료외박 복귀..
-
얼버잠-! 4
드르렁 푸후!
-
f(x)은 양의 실수 전체에서 미분가능 조건이 있어서 아무생각 없이 부분 적분으로...
-
호로로로록 쓰으으읍 크허 짭짭 으허-! 와작 와작 후루루루ㅜ룹 크-!
-
젤 첫번째 표 정부의 경제적 역할 빼고 공부할 필요 없는거임?
-
. 0
근데 대나무가 우리가 먹는 쌀이 나오는 볏과 식물이라는 것을 아시나요 (출처는 울산...
-
여자분들은 좀 불안한가요? 얼굴 이쁜 여자에게 금방 훅 하는 남친이면
-
지금 수학 4등급이고 미적 개념은 거의 다 하고 기출 살짝 했습니다 미적에서...
-
그냥 말이 안됨 탕수육을 먹우러 중국집 가거나 배달시키는 기분과 짜장면만 먹으러...
-
물1지1에서 생윤사문으로 돌렸습니다 사탐은 아예 처음이라 어떻게 공부를 해야할지...
-
리온
-
그랬나봐 2
난 너를 좋아하나봐
-
평소에는 괜찮은데 독재에서 공부하다가 갑자기 수능 생각하면 불안해지면서 숨쉬기...
-
청소년 우울증은 다 연극일 가능성이 높음 어린시절부터 학대받거나 엄청난 트라우마가...
-
그때 샀으면,,,,허허
-
ㅋㅋ...
-
내가 얘 첨봤을 때 10만도안됐는데
-
그것이 너희들이 모르는 공백의 시기거든. 역사에도 기록되어있지않아.
-
. 0
근데 저는 제가 잘되면 배신은 안할텐데 저한테 잘해준사람한테요 흠 밥이나 먹자 ㅎㅎ
-
서바 따라갈 수 있을까요..? 다른 부분에서 시간이 좀 걸려서 돌연변이까지 못가는 수준이긴한데..ㅠ
-
샤인미보다 어렵나요??
-
없음 지금이 여태까지 삶중에 젤 행복에 가까워
-
수학 실모 1
수학 실모 10월 모의고사 이후에 시작해도 되나요?
-
구매자 하나하나 직접 보내시는 건가
-
김밥 1000원 돈까스 3500원 아이스크림 크기 작아짐 설빙 공차 처음 나왔을 때 신세계 ㅇㅇ
-
이제부터 7
괜히 이상한 논쟁 거리에 안 들어가야지 그냥 마음 속으로만 생각하는게 제일 나은 듯...
-
6/4 6모 6/6, 6/9 휴식 6/26 강대모 6모 원점수(백분위 예상) 언매...
-
말하면 나이가,,,,
-
니 주제를 알라
-
기본개념 한번 했고 기출도 한번 전반적으로 풀어봤으면 시도해볼만할까요
-
코리로ㅓㅏ랄롸라라ㅏㄱ거리면서 먹네 맛있나........
-
저때부터 공부놓아서 ㅅㅂ
-
영어 1등급 비율이 제일 궁금함ㅋㅋ
-
수분감으로 기출 하고 있는데 뭔가 문제수가 적은거 같아서 수분감만 해도 기출 충분 할까요?
-
젤조앗던년도 9
2020 강제히키코모리개꿀...
-
삼각함수가 많이 부족해서 그러는데 기출 푸는게 나을까요? 0
아니면 쎈 같은걸 풀고 넘어가는게 좋을까요
-
"트렁크 꽉 찬 식자재, 노인정에 판다더라"…軍 충격 폭로 1
한 공군 부대에서 민간 조리원으로 근무하던 여성이 식자재 반출 행위를 목격했다고...
-
해설 꼭 보삼. 20수능 30번처럼 풀었는데 쌤 해설로 풀면 엄청 빨리 풂. 진짜 도움되는 풀이인듯
-
ㅈㄱㄴ
-
설경 가는 사람 있을까?
-
봇치야 긴장 좀 타야겠다... 너네 2기 빨리 안 만들면 곧 잡힌다 일단 기본적으로...
-
심심타
-
내신 생명하고 고3되고는 거의 공부 안 했어요. 5모까지는 1이고 6모는 2....
-
걍 지금 애새끼들 수준보면 종말이 얼마 남지 않았음을 느낀다.
-
지구과학 기출 개념 했는데 합류해도 무리 없겠죠?
-
잇올
-
N제 순서 0
6모 12 15 20 21 22틀 확통다맞 엔티켓 S1,S2 다 한 상태입니다....
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/oribi_animated/015.gif)
3. 헬스를 안한다이런건강하지못한
4.자힐을 시전한다
무면허 ㄷㄷ
의머생도 간다 안간다를 고민하는걸 보니 역시 병원은 부활할 때 가는 곳이구나
어디에 문제가 생긴건지 감이 안오면 가야되지만
저는 대충 감이 오기 때문에 고민중임...
갸야함
아주빠르게
의머생은 자힐이 안 되나여
면허가 없어요
그리고 이런 경우에 자힐은 의식이 하는게 아니고 몸이 알아서 하는 것임
쉰다
한 이삼일 하체 안할생각입니다 ㅠㅠ
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/dove/019.png)
무릎 기강좀 잡게 평상시 5~3배로 하죠님아
장기간 안 나으면 가고, 운동 자세 점검해봐야죠
정론이네요...한 3일 하체 안하고 있어보면 되겠죠?
네 어차피 삼분할 사분할이고 부상 정도 심하지 않으면 그 기간 내에는 회복 될 거예요. 그게 계속되면 좀 위험하구요 웬만하면 피티 받아보세요
넵 감사합니다
헬스장 가기 싫어서 산스장 공원 운동기구로 했는데 가봐야겠네요 ㅠㅠ
조금 통증 느껴지길래 병원 가서 진료받고 주기적으로 도수 치료 신청하고 재활 피티 결제함
트레이너가 저보고 개 씹 쫄보라네요~
엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 무릎 손상은 무섭죠...
저도 주말까지 지속되면 병원가야겠음...
간다!!!!