칼럼)슬럼프에 대해서
들어가며
여름, 슬럼프의 계절입니다.
공부하기 싫은 계절인거 같네요. 사실 비단 공부뿐만 아니라 이날씨에 뭔가 하고싶은 의욕이 드는 사람은 대단한 분이라는 생각이 드는 요즘입니다. 각설하고, 고3/n수생 친구들을 봐온 저로썬 지금이 단연 슬럼프의 시즌이라는 생각이 드네요.
6모가 끝나고 9모까지의 이 시간에 자신의 공부에 대한 불안, 공포, 안주에 빠짐에 따라 자연스레 슬럼프가 오기 좋은 시간입니다.
여튼 오늘은 슬럼프에 대한 얘기를 해보려고 합니다
슬럼프가?
슬럼프가 오는 이유는 여러가지가 있고 개개인의 사정은 다른만큼 제가 뭐라할수 없는 영역이지만 아무래도 공부에 영향을 미친다는 점이 가장 큰 특징이겠죠.(아니면 슬럼프라고 부르지 않을테니)
대표적인 증상으론
1. 펜이 안잡힌다.
2. 공부를 해도 진도가 안나간다.
3. 하기싫다라는 생각이 하루종일 든다.
가 아닐까 생각이 드네요. 뭐 이것저것 있겠지만 이게 장기화된다고 하면 썩 좋은 일은 없어보이네요...
저같은 경우엔 여기에 더해서 입맛이 없다+잠 잘 안옴의 이중고까지 있었던 것 같네요. 그렇다면 이에 대해 어떻게 대처해야 할까요?
대하는 자세에 대해
저는 이러한 심리상태를 긍정하고 받아들이는 것이 중요하다고 생각합니다. 어거지로 계속 이어가려고 하다가 장기적으로 봤을때 더 안좋을 결과로 이어질수도 있기 때문인데요. 극복해야 할 대상으로 바라봐야 하지만 그 존재 자체를 무시하려고 애쓰기보단 진중하게 마주볼 필요가 있다고 생각합니다. 현 상태에 대한 분석&어떻게 해야 현 상황에서 벗어날지를 중점으로 생각해보는 연습이 큰 도움이 됩니다.
구체적으론??
전 항상 중간중간 쉬어가는 과정을 강조합니다. 1년동안 한번도 쉬지않고 공부할 수 있을까요? 인간은 쉬는 과정이 필요합니다.
1. 주기적으로 쉬는 시간을 갖고, 재충전의 시간을 갖는다.
정말 중요한 일중 하납니다. 이러한 재충전의 시간을 통해 슬럼프에서 이겨낼 발판을 마련할 수 있습니다.
2. 여태 자신의 공부를 쭉 되돌아본다.
아마 지금까지 공부에 대한 현타나 불안이 들어 슬럼프가 오신 분들도 굉장히 많으리라 생각합니다. 그렇기에 지금까지 했던 공부를 돌아보고, 지금까지 충분히 했다고 생각이 들면 굳이 슬럼프가 올 이유가 없지 않을까요? 아니면 부족했다라는 생각이 들면, 더 열심히 할 계기가 될것이라 생각합니다.
마치며.
지금 말은 이렇게 줄줄 써놨지만, 쉽지 않은 시기라는 것은 자명하죠.
다들 현명한 여름 이겨내고 결실을 이루는 겨울이 오시길 바랍니다.
질문&반박 대환영
0 XDK (+2,000)
-
1,000
-
1,000
-
절대 안 넣어주네 ㅋㅋ 공손 부탁 말투로 요청 사항에 적었는데 못본건가 짜증 ㅡㅡ
-
2차전에 맞춰서 치킨시켜놔야지
-
어그로 ㅈㅅ 둘중에 하나 골라주세요
-
난 아직 1학년인데
-
생글듣고있는데 다듣고 복습용으 로 들어도 되나요
-
높3이 목표고요 시발점 수1 끝냈고 지금 쎈 B수1풀고있습니다 시발점 수2는...
-
건컴>설의 건컴>경한 ㅇㅇ
-
9모 모교응시 0
증사 필요한가여?
-
휴학생 있나요? 0
반수하려고 학교 휴학하고 독재 중인데 외롭고 버거워서 멘탈이 나가네요 ㅠㅠ 저같은...
-
쌩노베 커리 추천해주세요 단어 다 외우고 나서 무슨 커리 타야 되죠? ㅜㅜ
-
ㅅㅂ 내 시간
-
이걸 이기네 2
한화 팀타선이 9점이나 낸다고
-
한 명은 수도권 생활 한 명은 본인 지거국+빨리 일시작
-
의대 한의대 둘다붙으면 의대감ㅋ
-
언매 1
언매총론은 해봄 체크메이트가 한권에 끝낸다는 느낌이라고 해서 더 끌리긴함
-
어어어ㅓ어어ㅓ
-
Oriental traditinal Medical 이 좋은 이유 0
의무는 적고 권리가 많으니까 권리ㅡ의무 책임=순권리량 이라고 할때 순권리양이 의대를 압도
-
"매일 밤 11시에 퇴근"…대구 국립초 교사 폭로한 교내 갑질 1
대구 지역 한 국립초 교사가 직장 내 괴롭힘과 불합리한 조직 문화를 폭로해 논란이...
-
필승조란 놈들이 4
전상현 장현식 정해영 곽도규 이 넷이서 말아먹은 경기가 몇개냐?
-
진짜 소신발언함 4
침대>>>>>>메디컬
-
첫 정답자 및 풀이 1000덕 드리겠습니다!
-
임정환쌤 ㄷ 윤성훈쌤 중에 누가 더 괜춘한가요
-
가능성
-
진짜.. 0
의치한뱃 다있는 놈들이 한뱃달고 한>의 드립치는거 개어지럽네 좌표찍음? 수능커뮤에서...
-
과외쌤의 갤러리 14
뭔자세히 본건 아닌데 살짝 뭔가 여친으로 의심되는 사진이 있었음 참고로 갤러리는...
-
시대인재나 강남대성 애들 대부분 다 사탐하고 있겠지 ㅋㅋㅋㅋ
-
에바..
-
지금 고2 쌩노베인데 지금부터 수능공부하면 현실적으로 인서울 가능할까요
-
아니신데 두분이 싸우지 말라고 하시네요
-
안해도 되나 뭔가 찝찝하려하네 그냥 올림픽만 풀려하는데 ㄱㅊ?
-
ㅠㅠ
-
1. 한의사>>>의사는 개소리 지껄이지말라고 함 2. 쓸데없는 통계 가져와서...
-
오래 흐름 끊기면 더 하기 싫은데 저같은 사람 있나요 오늘 펌하느라 이동하는...
-
졷같은 외전빼고
-
우리 엄빠세대는 경한이 설위보다 위였다는데 곧 한, 의 순으로 되지 않을까요? 저점매수 갑시다
-
새삼 의대도 한의대도 없어서 열낼 이유가 없는 서강대가 대단해보이네
-
수분감이나 패파나 볼륨 비슷한데..
-
외질 vs 덕배 갠적으로 외질 → 어쿠스틱 기타, 덕배 → 일렉기타 ㅇㅇ
-
미챴네걍
-
제 인증에 좋아요 한번씩 눌러주세용 새로 누르면 덕코드려요!!
-
난 문과인걸 ㅋㅋㅋ
-
의치한 >>>> 공대는 맞음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 주변 애들 중에 전문연하면서 수능...
-
질문좀 받아주실 수 있나요 가려고 하는데..ㅎ
-
생1 유전 1
-
수학 탐구 구매하려 하는데 수학은 쫌 오바일까요??? 글고 시대 국어 좋나요???
으흐흐
솔직히 슬럼프라는 건 그동안 잘해온 애들한테 해당하는 말이고…본인은 항상 못 해왔기 때문에….그냥 무능이라고 생각함ㅋㅋㅋㅋ
특정 시각까지 반드시 해내야 할 목표가 있다면 슬럼프는 사치다
따흐흑 감사합니다 ㅠㅠ
재충전이 불가능한 환경이면 어떡하나요
어떤 환경이신지? 조금 쉬는시간 내는게 힘드시면
그냥 하루이틀 휴가라고 생각하고 재충전의 시간 가져보시는 건 어떤가요?