우울증 고치는 법
의외로 쉬움
운동 존나 빡세게 하면 됨
혼자 하는 운동보다는 같이 하는 운동이 나음
진짜 1시간 반 정도 빡세게 숨만 쉬면서 하면
우울증 싹 날아감
주 2회에서 3회 정도 해주면 좋음
참고로 헬스장가서 하는 운동도 좋음
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
모짜렐라^^
-
마! 우리가 남이가!! 11
.
-
우울하고.. 힘없는 횐님들을 위해,,.. 선물을 준비했읍니다... ^^ㅎㅎ~ 77
횐님들 신나게~~ 웃으시고,,.. 다시 힘내시라고..유모아.. 준비했읍니다.....
같이 하는 운동 ㅋㅋㅋㅋ할사람이없ㅇㅅ
아무나 납치해서 같이 ㄱ