휴가때도 운동ing~
비록 부착성 아킬레스건염 땜시 발을 많이 쓰는 운동은 못하지만, 윗몸일으키기&로잉머신&상체운동&보수볼 운동으로 가볍게(?) 운동 가즈앗~
이게 휴가 알차게 보내는거지 ㅋㅋㅋ
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비록 부착성 아킬레스건염 땜시 발을 많이 쓰는 운동은 못하지만, 윗몸일으키기&로잉머신&상체운동&보수볼 운동으로 가볍게(?) 운동 가즈앗~
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휴가 땐 무조건 놀아야합니다
휴가 복귀 땐 한팔푸쉬업 가능하길!와우