앞으로 정기적으로 헌혈 할려구요
160kg에서 다이어트 하면서 130kg때로 돌아오고 운동도 매일하고 몸도 가벼워지니 공부도 더 잘되고 새 삶을 사는거 같더라구요 혈압도 160 이정도로 나오다가 130으로 나오고요 꾸준히 운동하면서 식단관리 공부 이 세박자가 떨어지니 사는맛이 나는거 같아요 자진입대 결정해서 군수 결정한 만큼 열심히 살아볼려구요
몸 건강해져서 정상체중되면 정기적으로 헌혈 하면서 살꺼에요 다이어트로 새삶을 얻은거 같아요 정말 ㅋㅋ.. 여러분들 모두 다 잘될거에요 파이팅 !!
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
아부지한테 컷당할까봐 오늘은 처음엔 정상적인 노래로 시작해서 점점 씹스러운 노래로...
-
사규시즌2 수2는 그래도 대충 아는것들을 개어렵게 해놨는데 애는 감도 안잡히네
-
예산 쓸 때도 회의 자료 등 제출하게되어있건만 회의 자료 없음 말이 되는가. 박민수...
-
서강대 반수방(노고산수능연구소) 카톡 방 비번 알려주세요 ㅠㅠ 0
들어가고 싶습니다
-
처음받아보는디
-
뭉탱이 0
-
나더 빙고 1
연애는 못해봤어요
-
보건복지부가 한국보건사회연구원에 의뢰해 "보건의료인력 종합계획 및 중장기 수급추계...
-
댓좀
-
슬프다슬퍼…
-
아니면 4호도 있어??
-
아... 7
ㅅㅂ 열받네
-
정상인빙고 ㅁㅌㅊ? 12
고3이라 밑에 두개는 어쩔수가없누
-
인용돼버리면 의사들 돌아가라고할거고 필수의료패키지는 아무것도 막지못한채 복귀하자는...
-
이 글을 보고 있는 당신, 아직 오르비에 가입하지 않았다면 0
왼쪽에 가입버튼이 읍읍…
-
심심해요
-
최저가 4합5인데다 전북의처럼 국영수탐탐도 아니고 국영수과(1)인데 4합5 전북의...
-
상납 덕코를 내놓으세요
-
IRP인가 뭔가 몇 년 전부터 들었는데 안 하고 있었거든요? 근데 시발 이거 했으면...
-
춘천 비온다 1
ㅠㅠ
-
대해린강림 0
코코니
-
아니다 근데 2
이걸 증명하려고 한다고 해서 굳이 이득보는 것도 없는데 조용히 있다가 그나마...
-
본인 스펙 17
옯창 여드름 존나많은 옵뿡이 친구 없음 N수생 ㅏ....
-
ADHD 약 어떻게 해야 하나요? 군대에서 ADHD약(콘서타) 먹으려는데 군의관이...
-
3000부 판매신화 기록 지구과학 핵심모음집을 소개합니다. (현재 오르비전자책...
-
심심해 2
-
2010년 이후 문제부터 풀면 너무 허수같나 뒤늦게 수분감 시작했는데 옛날기출...
-
브릿지 회차당 0
난이도가 일정하진 않은것 같아서 평균 65분 걸리는데어떻게 보시나요? 글 보면...
-
사탐런 했음
-
교대 재학 중에 결혼적령기돼서 결혼하는 사람 종종 있나요?? 0
저 아는 언니도 30살에 교대 입학해서 30살에 결혼하셨는데 그 언닌 대기업...
-
뷰봇이 아니라 5
계정없이 오르비를 눈팅하는 사람들이…
-
고딩때 친구가 넷카마한테 낚여서 100만원 날린거를 옆에서 직관한 경험에 비추어보면...
-
이주빈 개이쁘다 1
캬
-
점장 왈 이거 도대체 뭐하는거에요? 본인 게임 어디랑 콜라보 하는거 같던데...
-
과외 한달 하고나서 하루 더 하고 오늘 다음 한달치 과외비 입금했는데 저한테 전혀...
-
170중반/중후반 솔직히 거기서 거기면 개추 ㄹㅇㅋㅋ 3
ㄹㅇ 이거궈던 ㅋㅋ
-
뭔 뷰봇이여 20
그런게 있을리가 ㅋㅋㅋ
-
어떻게 26만번 내 프로필을 보는거임 동의하면 7ㅐ추 ㄹㅇㅋㅋ
-
피곤하다아아 0
하아아품
-
인문은 잘 몰라용
-
179.7이라 광광 울었어 ㅠㅠ
-
젖지는 대머리다 6
단지 저는 그것만을 말했을 뿐입니다
-
우럭
-
최근 1달간 많이 힘들어하다가 지금 일단 페이스는 회복했긴 했어요. 근데 이 일상이...
-
걔는 165인데... 어째서
-
평가원 영어 작수 3 입니다
-
안녕하세요! 막 중간고사 끝난 고3 입니다. 이때까지 영어 인강을 듣거나 인강...
-
동생이랑 여행 찍먹하는 건 비효율이다에 대해 토론하는데 엄마가 갑자기 난 부먹인데...
와 살 진짜 많이 빼셨네요
내리막길 내려갈때 심장 아프고 이랬어요.. 어렸을때부터 뚱뚱해서 ㅠㅠ 진짜 죽기살기로 다이어트 하고 있습니다
감사합니다!! 휴학하고 친구들 다 군대가서 응원 받고싶어서 글 적어봤어요 응원 해주셔서 감사해요!! 오늘 하루도 행복하셔요~
실례지만 키가 어느정도 되시는지 여쭤봐도 될까요?
키는 181입니다!
응원합니다. 제가 님의 반의 반만이라도 닮아야 할텐데.. 하핳
아뇨 저도 아직 많이 부족합니다.. 그냥 시작하니 쭉 할려구요 님 인생에도 작은 변화가 시작되서 큰 변화가 시작될거에요! 응원합니다!