의사선생님들. 알룰로오스 어떤가요?
의사선생님들과 의대생님들
저 스트레스 너무 많이 받아서 단거 못끊어서
단거 먹고 싶은데
동시에 건강은 잃기 싫어서
요리할때 설탕 대신 대체 당분인 알룰로오스 많이 먹으려고 하는데요.
알룰로오스는 사람 몸에 어떤가요?
알룰로오스 0Kcal라고 하는데 대신 다른 부작용이 있을까요??
알려주세요.
먼저 감사드립니다.
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ㅠㅠ