하루 한끼
전성기에 5끼도 먹던 bmi 상위 100% 비만입니다
최근에 한 2주 전부터 공부를 열심히 하고 있는데요
12~1시 사이에 한끼만 먹어도 배가 안고프고 또 공부를 많이 하니까 속이 울렁거리고 식욕이 사라집니다 한끼만 먹어도 ㄱㅊ을까요? 조언 부탁드립니다
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