시간은 없고 할게 많다면 잠을 줄이는건 당연한건가요?
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제목그대로 입니다.
남은 시간에 비해 해야할게 많다면 잠을 줄여가면서 까지 하는게 정당한건가요? (만약 잠을 줄여서 끝낼수 있다면.)
줄여야 한다면 어느선까지가 적당하다고 생각하시나요?
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아닙니다. 잠을줄이면 피로해져서 효율이 떨어집니다
역시 잠을 줄이면 안되는거겠죠?
시간배분을 다시 하는것도 방법 아닌가요??
계획이 이미 잡혀있는데 잠을 줄이지 않고서는 다 못끝낼것 같아서요.
그시간에집중하기 잠덜자면 피곤해서못하겠던데...
집중해서 하루 할당량 다 끝낸다는 가정하에 계획된거라..
때론 할수있는만큼만 하는것도 중요하다 생각합니다
할수있는만큼만 하라.. 뭔가 여러의미가 내포된것같은데 일단 잠을 줄이지는 말란소리같네요
정말 급하고 이거아니면안되겠다싶으면 한두번쯤은 미치고죽을정도 내가최선을다했다를넘어서서 진짜한계까지 살아보는것도 필요하다고생각함
이것도 맞는말이긴 하네요..
제가 그렇게 해봤습니다 오늘 할일을 끝내기전엔 안자겠다는 생각으로 일주일동안 15-16시간정도 잤나...
20년동안 코피를 한번도 안흘려봐서
이번에 공부하다 코피흘려보기를 목표로..
그정도로 줄일생각은 아니지만..
그 일주일 잠 줄인 덕좀보셧나요??
네 전 본것같아요 부족한 부분을 잡고 체화시키는식으로 계속 하니까 확실히 실력이 느는것 같더라고요
다음날 지장없었나요? 전 늦게잔날 다음날엔 거의 졸거나 공부집중안되던데 의지로 버티는건 한계가있더라고요 틀히졸음은
답변주신분들 정말 감사드립니다.
일단 다음날피로해지지않는선까지는 줄여보기로 결정내렷습니다(적정선이 있을지는 모르겠지만 제게 잠과 집중력이 비례관계라서)
걍 제 주관인데 밤잠은 그대로유지하되 커피를 마셔서 낮에 틈만나면 조는 시간을 확 줄이면 꽤 효율좋은거같음