수면외상패턴을 아시나요
일단 하루에 14시간을 자요
그리고 그다음날 오늘치 잠을 어제 이미 잤다 생각하고 24시간을 온전히 사용하는거임
패턴씹창난김에 이대로 일주일정도 살아봤는데 나쁘지않음
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