선피로 공부법 2회차(한수 1-2회차)
선피로운동법이아니고 공부법입니다ㅋㅋ
'요새 체중도 불고 체력도 안좋아 그러면 운동하는 김에 공부까지?..'
하게 된 계기는 전에 쓴 글에 써 놨으니 궁금하신 분은 보세요.
웨이트-모고 공부법(링크)
이름을 바꾼 이유는 중량도 무겁게 안치는데 웨이트라고 하니까 어색해서 앞으로는 선피로'공부'법이라고 하겠습니다.
읽기전에
검증된 공부법이 아니고 개인적인 약점을 보완하기 위해 시험삼아 해보는 거라 반재미로 봐주세요.
1. 실천
수강정정 때문에 오늘은 좀늦게 오후 5시 20분경에 출발했습니다. 도착 5시 44분
전과 마찬가지로 간단한 스트레칭 후에 부상이 없는 선에서 간단하게 운동해줬습니다.
오늘은 등운동
사진순서대로 랫풀다운 10회 5세트-시티드로우 10회 5세트-덤벨원암로우(5회3세트인데 사진을 안찍었네요)-마지막으로 루마니안데드(5회5세트)
근력운동 끝내니 거의 딱 1시간 걸렸습니다.
조금 실수한게 오랜만에 운동한다고 겨우 80 했는데도 데드리프트는 허리에 불편한 느낌이 조금 있었습니다.
저처럼 공부하시는 분들 중에 체력을 위해서 운동하려는 분들은 데드는 안하는걸 추천합니다.
마무리로 유산소 20분같은 16분
30분 채우려했는데 오늘따라 더 힘들어서 포기
마무리 스트레칭 후 오후 7시 3분
빨리 피로감 없어지기 전에 1교시 국어 풀러 집으로 뛰어갔습니다.
그래도 풀기전에 단백질은 못참지
먹고 바로 1교시 준비령이라고 마인드 컨트롤 후 세팅
5분전까지 필적확인란 작성 끝내고 7시 40분에 시작합니다.
오늘은 유산소를 덜 뛰어서 그런가 더 쉬웠습니다. 5분전에 마킹 다 끝내고 검토까지 마침
아깝게 비문학 일치불일치 2점짜리 하나틀렸습니다..
이번엔 점수가 괜찮게 나와서 그런지 할만 했습니다. 전날 밤새고 푸는 느낌인데 그걸 대비 하는 느낌??
근데 너무 늦은 시간에 해서 다음엔 국어 푼 후에 수학까지 풀어야 약점이 보완될 것 같습니다.
2. 한수1-2 주관적인 평
오늘 푼 회차는 제 상태가 변한 것도 있지만 조금 쉬웠습니다. 1-1과 마찬가지로 화작이 쉬웠고(토론 부분을 더 어렵게 만들어 주셨으면, 아니면 다른부분이라도)
문학도 어렵지 않았지만, 고전산문문학의 처음 보는 작품(기출을 꽤 많이 풀었는데도) '화산중봉기'는 재밌게 풀었던 것 같습니다.. 도플갱어? '진가쟁주' 유형의 문학을 수능모의 지문으로는 처음 만나봤습니다. 개인적으로 좋았습니다
비문학은 역시 제가 생물선택자라 그런지 물리지문이 더 어렵게 느껴지네요 근데 제재(전기전자분야)는 자주 봤던거라 생소하지는 않았습니다. <보기>가 있는 문제는 잘 풀어냈는데 일치-불일치를 틀려서 아쉬웠습니다.
철학 지문은 딱히 인상적이지 않았습니다.
총평 - 과하지 않은 난이도가 한수의 장점이지만 그래도 좀 더 어렵게 내주었으면 하는 바램입니다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
출튀도했으니 0
늦은 점심을...
-
3덮 생윤윤사 답 있으신분 ㅡㅜ
-
안녕하세요 제가 신청한 프리패스권 이제 취소 할려고 하는데요 연락이 잘 되지 않아 쪽지 남겨봅니다.
-
한자어 때문에 고전시가 풀때마다 때려맞춘다는 느낌을 많이 받는데 어휘모음집 같은거...
-
어느정도 베이스 있는 삼반수생들은 1년 하나 세달 하나 차이가 없는거 같음 오히려...
-
일단은 시켜놨는데
-
같은 현실에서 전혀 다른걸 보고있는듯함
-
이참에 옷걸이나 팔아볼까
-
9평때 광한루기 나왔으면 수능땐 춘향전 절대안나오나 0
두번다 춘향이 얘기는 안나오겠지?
-
공하싫공하싫 2
하
-
순수 재미 GOAT 내신 때 이거만 한 게 없네요
-
악마는 디테일함에 있다 그러니깐 어려운 지문과 문제는 꼼꼼하게 읽지 않으면 반드시...
-
해야될 것들 0
국어 우만수 수강하면서 에필로그 풀기 배웠던 지문 다 다시 차근차근 풀기 주 1회...
-
[무료 배포] 통합과학 중간고사 대비 모의고사 3회 0
더 나은 학습 환경을 제공하기 위한 새로운 교육 생태계 구축 프로젝트, SYNC가...
-
해설 보면 '공차가 음수이므로 a5>0, a6<0이다'라고 나와있는데 왜 그런건가요,,,,,,
-
영어시험중인가보네
-
완강해본게 몇년전이지
-
국어 고전 1
고2인데요 고전소설이나 고전시가 이런건 진짜 1도 무슨말인지 이해가 안되는데 어떻게...
-
포스텝 ㄹㅇ존좋 0
교재없이 걍 들어도되고 몰입도도 너무조음
-
테스트하는건데.. 그걸왜함?
-
N이 많아질수록 인강을 잘 안 봄
-
저메골 2
국밥 짬뽕 돈까스 싸이버거 라면
-
전국서바 문제인데 ㄷ 선지가 왜 맞는건지 모르겠어요 ㅠㅠ
-
8학군에서 연고대 붙으면 잘 간건가요 못 간건가요? 6
오르비 유저분들의 생각이 궁금합니다
-
국어는 높2정도 실력 사탐은 둘다 11띄웠어요 수학은 찍맞 포함해서도 겨우겨우...
-
내가 인정받는것은 불가능한가
-
문학 연계율이 0
주로 고전운문> 고전산문> 현대운문 > 현대산문 이정도 맞나요?
-
킬캠 시즌2 2회 미적 2930 틀려서 92인데 순서대로 쭉 풀고 29,30 오니까...
-
사실 잠깐 응통에 마음이갔었는데 모집인원수보고 호다닥 런 역시난 경제원툴이지 수석...
-
높3이 공통선택 세개다 뉴런+수분감 오답까지 끝내면 어느정도 오르지 3
ㅈㄱㄴ요… 높2가능? 좀 무리인가 숙련도는 한 아주 몇문제빼고는 다시 풀면 풀리는...
-
으어어엉
-
오늘도 힘찬하루! 내일도 힘찬하루! ㅎㅎㅎ
-
왜 답이 틀린거야?
-
오늘 점심은? 2
어제 엄마랑 동생이 시켜먹고 남은 제육 여따가 밥넣고 볶아서 먹을듯!
-
시간개빠른거무엇
-
계산살수하기 좋게 문제를 설해놨다...
-
9모 5등급 나온 허수입니다.. 워마는 다 외워서 들어갔는데 단어는 아는데 단어들간...
-
오늘 9덮이네 0
시발 근무하기 싫다고
-
옆학생이 책이랑 책상으로 작게 쿵쿵 거리는게 거슬려요 ㅠㅠㅠㅠ
-
어휘문제요ㅠ
-
기조 신경써서 만든것같은데 하
-
확통 드릴 들어가도 될까요? 9모때 29틀린거 보고 기출부터 다시 돌렷으요…
-
더프 진짜 쉽지 않다
-
9덮 88 1
무보 1되냐 미적임
-
아 ㅈㅈ
-
수학 2~3 0
2후반~3초 진동하는 허수면 뭐 하는 게 실력 잡는 데 가장 좋나요 이번 더프 보고….ㅠㅠ
-
화1 2등급 목표인데 실모 44모가 좋을까요 시그모가 좋을까요
-
여긴 내가 있을곳이 아냐
체련시간에 헬스하고 모의고사 풀어야겟네요 ㅋㅋ