수험생 건강관리 성공하신분~~
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저한텐 정말 절실한 질문이네요.
이번에 체력관리 망해서 막판에 열공안해서
그냥 수능 망쳐버렸거든요.
혹시 체력관리 어떻게 하셨는지 건강관리비법 좀 알려주시겠어요.
아마 전 여기에 수능의 성공이 달린거같아요 ㅠㅠㅠ
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잠 많이 자는게 건강에 큰 도움 되나요? ㅎ
건강 뿐만 아니라 심리적으로 좋은 것 같아요 ㅋ 뭔가 푹 자고 나면 공부를 해야겠다는 생각이 들어서 ㅋ.ㅋ... 많이는 아니더라도 하루에 6시간은 자야한다고 생각해요.. 제가 성적 낮았을 때 수면패턴이
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네.. 저도 평소 8시간 자거든요.
더 자는건 아니라도 제가 피로 안느낄만큼은
충분히 자야겠네요 ㅎ
감사합니다.