공부체력을 위한 운동에는 뭐가있을까요?
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운동장달리기? 줄넘기? 팔굽혀펴기+윗몸일으키기 ?
재수생이 매일매일 간단히 할 수 있는 운동이 뭐있을까요
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근육도 키울 수 있는 팔굽혀펴기 윗몸일으키기 추천
수능 끝나고 보면 식스팩에 갑바가 나와있을 거에요
걷기운동..
조깅이나 걷기가 좋은듯 런닝머신말고 그냥 걷는거요 ㅋ기분전환도되고..
날씨 괜찮으면 줄넘기도 괜찮구요. 걷기는 기분전환되서 좋아요~