으으... 어떻게 하면일찍 일어날 수 있을까요? ㅠㅠ
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대학 다니다가 사정상 다시 수능 준비하고 있는데요.
제가 그동안 자취하면서 늦잠 자는 버릇이 너무 들었는지,
아침에 알람을 들으면 끄고서 앉았다가 그대로 자네요....
몇번은 일찍 일어나기도 했는데 완전히 개운한건 아니었어요...
운동을 해야 되나...
늦게 자기도 하고 잘때 뒤척거리기도 하는데..
혼자서 끙끙대다가 이렇게
해결책 부탁드립니다. ㅠㅠ
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알람을 침대에서 일어나서 꺼야할만큼 멀리 두고 주무시고, 출첵스터디나 생활스터디를 하세요