독학재수인데 밤에 노느라 못잡니다...해결좀
안놀고 자습 잠 자습 잠 만 15일하다가 터졌습니다. 한번 터지니 계속 터지네여... 밤에 놀고싶다는 생각 때문에 요새 새벽3,4 시에 잡니다.(ㄱㅡ)
자기 다스리는 법이나 멘탈관리법좀요.....
이대로면 개망하는뎅 ㅠㅠㅠ
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라는 말 들 안듣게 정신차리십쇼
습관을 고치지않으면 ...하루가 이틀이되고 이틀이 삼일 삼일이 사일 사일이 오일 오일이 육일 육일이 칠일 칠일이 팔일 팔일이 구일 구일이 십일 십일이 십일일 십일일이 십이일 십이일이 십삼일 십삼일이 십사일 십사일이 아오 ㅅㅂ 안해 암튼...저처럼 망해요.... 대학도 가지못하고 군대갈날만 손꼽아기다린다는....저의 시작은... 이렇게 피곤한데...잠깨는 차원으로 하루쯤은 피시방가도 괜찮겠지였습니다....
뭐하고 노세요??
저는 놀고싶어도 할게없어서 자게되던데ㅜㅠ
스스로노력해야지 아니면 답없음
멘탈관리도 스스로의노력이지
솔직히 다스리고이런거 방법이따로잇는게아님
놀시간을 만드셈 3일에 몇시간 or 일주일에하루 이런식으로