지금 약간 우울증 증상있는데
일단 저녁엔 이유없이 맨날 울고 공부도 안 잡힙니다 공부 일주일 정도 쉬어도 괜찮을까요
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??
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대성학원 재원중이라 강제구매인데 영어 고정1이라 유기해서요 각 호당 미니단어장까지...
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어떻게 사고해야하는가?를 배우고 기본적으로 문장읽고 지문읽는법 알려주는데 첨에...
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위쪽은 선택과목별로 쪽번호 매기는데 밑에는 전체 기준으로 쪽번호 매기네 위쪽걸 일일히 쳐야되나...
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어캐 극복하죠..실전연습 해야되는건가…하 집모에선 항상 2인데…겁나 의미 없네
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무엇을 위해 하루에 세번 기회를 참으며 체닷에서 퍼즐을 했던건가
혼자서 힘들면 병원가서 상담받는게 되게 도움되더라구요
정신과라는게 되게 막연하게 진짜 정신적으로 문제가 있는 사람만 갈거라는 말도 안되는 편견이 있었는데 그냥 이비인후과랑 다를 바 없더라구요
어떻게 하면 나아질지 얘기하면서 해결방법 찾는 것도 좋았고 본인이 따로 내가 진짜 머땜에 힘든지 고민하는 것도 되게 도움됐어요
다 잘 먹고 잘 살자고 하는 짓인데 일단 어느정도 심신의 안정을 찾고 공부하는게 훨 본인한테도 이롭고 공부 효율도 더 잘 나올거라고 생각해요
감사합니다